woensdag 22 april 2009

Fietsendrager

Met het oog op de toekomst had ik alvast een fietsendrager op de kop weten te tikken via het mountainbike forum. Handig als je dan ook een trekhaak onder je auto hebt maar helaas, dat is nog niet het geval. Daarom hebben we de Spinder Hawk achter op de camper van Jowan getest. Toch een mooi gezicht zo, de Salsa op de Vintage Air Cooled V-dub.

zondag 19 april 2009

Vaste route: Malden

Wat een weer, wat een weer. Vandaag de vaste route in Malden gedaan onder een lekker zonnetje. Korte broek en korte mouwen dus. Ondanks dat we er pas om 09.45 uur waren en het fijne weer, viel het met de wandelaars nog wel mee. Het was wel redelijk druk, maar we hebben er geen last van gehad.
Dennis had er al meteen goed de vaart in. Over de eerste 10 kilometer een gemiddelde van 27 kilometer!! Het moet niet gekker worden. Na de eerste paar klimmen over het asfalt en het zand (rioolklim) kwam een lichte inzinking bij menigeen. Toch bleef het gemiddelde hoog.
Jowan besloot nog een duikeling in het verse gras te maken. Volgende keer toch beter op verborgen stronken letten...

Het downhill-gedeelte was prachtig. Door de redelijk droge ondergrond kon je goed doorrijden. Het klapperde wel aan alle kanten. Helaas was mijn voorderailleur niet goed afgesteld, waardoor ik niet genoeg op het grote blad kon fietsen. In het rode gedeelte van de route had ik die verder toch niet meer echt nodig.
In het laatste gedeelte kwam de energie weer terug. Vooral het stuk bergop samen met Dennis tegen 24 km. per uur was lachen. Bij Bas was de lol er daarna wel vanaf. De fiets kreeg weer last van de bekende remproblemen.

Het gemiddelde over de hele rit was belachelijk hoog. De droge ondergrond en de zon hielp zeker mee, maar dan nog.

Kilometer's: 44,5
Gemiddelde: 23,6

maandag 13 april 2009

Vaals: trainingsrondje

Met de Shimano Fietschallenge in het vooruitzicht, zijn we vandaag naar Vaals afgereisd om (delen van) het parcours de verkennen. De route begint bij Lodge7. Nou ja, dat is een startpunt en gelijk krijg je 12% aan je broek gesmeerd.

De route kenmerkt zicht door veel uitgeholde keienpaden, brede landwegen en bospaden. Er zitten een aantal fikse kuitenbijters in met een paar die het karakter hebben van "oh bij de volgende bocht is de top"...maar dan niet. De meeste paden zijn van grint of dikke keien. Opletten dus.

Omdat we de route op veel stukken moesten delen met wandelaars, konden we niet overal voluit gaan. Toch liegen de getallen er niet om en hebben we ruim 30 km gefietst en 20.6 gemiddeld op de klok. Niet verkeerd voor een route met zoveel hoogtemeters (en valpartijen, lekke banden en piepende remmen).

Al met al een prachtige route met wellicht een tikkeltje veel asfalt, maar dat geeft wat momenten om te rusten en bij te komen.

's Ochtends vroeg in het Limburgse landschap...nog gehuld in mist.



Eén van de keipaden vond de achterband van Jurgen niet leuk en heeft een fikse wiek in de notube gezet. De "ik maak het gaatje dicht"-prut was helaas niet afdoende en moest een reguliere binnenband het werk overnemen.

De Salsa mocht even rusten.


Wat vervelend dat Lodge7 koffie met (warm) gebak had...erg vervelend...

donderdag 9 april 2009

100km

Zondag stond de 100km op het programma. Voor mij voor het eerst dat ik een dergelijke afstand zou gaan fietsen, voor Dennis reeds een tweede keer. Jurgen en Jowan waren helaas verhinderd.

De route die op het programma stond was als volgt:
- van Gemert naar Mariahout om daar de vaste route op te pikken
- vaste route van St. Oedenrode
- terug van Mariahout naar Gemert
- vaste route van Gemert

Bij elkaar hadden we er ongeveer 4,5 uur over gedaan en (slechts) 10 minuten gepauzeerd. 2 liter water met energietoevoeging bleek ter nauwernood voldoende te zijn. De laatste 3km heb ik zonder drinken moeten doen.

Ergens rond de 80km viel het me zwaar en merkte ik dat mijn benen heel vlug verzuurde bij ietwat meer inspanning. Een soort dal waar je doorheen moet denk ik, want daarna ging het weer beter. Aan het einde van de rit merkte ik dat vooral pols, nek, rug en zitvlak behoorlijk pijnlijk waren en eigenlijk de benen nog wel reserve hadden. Volgende keer 120Km? Neh...denk het niet...

woensdag 1 april 2009

Posershot

v.l.n.r.: Bas, Jowan, Dennis en Jurgen


Malden aftermath...